ATELIERS 3H

Ces ateliers ont lieu à La Chapelle des Pénitents de St Martin de Castillon.

Le nombre de places étant limité, il est important de réserver.

Le tarif est de 25 €.

Samedi 10 octobre 2020, de 14h à 16h30

L'art de la respiration

Pendant cet atelier je vous ferai découvrir pourquoi la respiration tient une place si importante dans nos cours. Et comment on peut s'en servir dans la vie quotidienne pour traverser ses journées le plus sereinement possible. 

Nous allons donc respirer, mais aussi faire des postures pour délier le corps et travailler des concentrations pour s'enfoncer dans la pratique.

Samedi 28 novembre 2020, de 14h à 16h30

Thème à venir

© 2019  - Christine Schutz