ATELIERS 3H

Ces ateliers ont lieu à La Chapelle des Pénitents de St Martin de Castillon.

Le nombre de places étant limité, il est important de réserver.

Le tarif est de 25 €.

Le samedi 11 janvier, de 14h à 17h.

L'équilibre

Durant cet atelier je proposerai des postures, des respirations et des visualisations qui vous permettent de vous recentrer et de trouver du recul par rapport à votre vie quotidienne. Grâce à cet équilibrage vous allez vous sentir ressourcés.

Le samedi 8 février, de 14h à 17h.

La pleine lune

Durant cet atelier nous allons préparer la pleine lune du dimanche 9 février, afin de pouvoir profiter de ce beau spectacle que nous offre la nature chaque mois.

Certains d’entre nous le ressentent, d’autres restent sceptiques: les énergies de la lune ont une influence sur notre bien-être. 

Si nos propres énergies lunaires sont harmonisées, la pleine lune nous apporte des sensations de paix et d’ancrage, elle développe la patience. Nous avons plus d’énergie en période de pleine lune.

Si par contre nos énergies lunaires ne sont pas équilibrées nous souffrons d’insomnie, d’irritabilité, d’impatience et de sensations de fragilité.

....voilà donc le programme de ce samedi après-midi: nous allons travailler des postures, des souffles et des concentrations pour être bien luné(e) le jour de la pleine lune!!

Le samedi 7 mars, de 10h à 13h.

Les énergies de printemps

Ne laissons pas de place à la fatigue de printemps, accordons nos énergies avec celles de la nature! Les énergies de printemps ce sont celles du renouveau, de la créativité. Ce sont des énergies qui nous servent comme moteur pour réaliser nos projets, pour vivre en harmonie avec nos désirs.

Durant cet atelier nous allons découvrir des postures, des respirations et des visualisations qui stimulent ces énergies de printemps en nous.

© 2019  - Christine Schutz